Épisode 140 | Les Koshas - Les 5 enveloppes de l'âme

Épisode de Yogalignement ☾ par Cécilia Foissard · 18 février 2026 · 54 min

Hello comment vas-tu ?

Voici un épisode qui fait echo à la pratique de yoga et d'embodiment. Comme les vayus (épisode à retrouver ici), ils donnent une grille de lecture pour incarner la pratique au delà du prisme du physique.

Ces enveloppes sont les suivantes :

Annamaya kosha : le corps physique, organique, dense.

Prāṇamaya kosha : le corps énergétique, ou corps de souffle

Manomaya kosha : le corps du mental (et émotions)

Vijñānamaya kosha : le corps de la sagesse, et corps intuitif (discernement)

Anandamaya kosha : le corps de félicité

On va voir dans cet épisode ce qu'ils sont, comment ils fonctionnent et surtout, comment leur prise en considération change littéralement la pratique de yoga (et d'embodiment entre autres)

Belle écoute à toutes et tous ♡

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Photo de couv by @euphoria_vera

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À propos du podcast

Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la…

Yogalignement ☾

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