Yogalignement ☾
par Cécilia Foissard · Health Fitness
Bonjour à tous c'est Cécilia ☾
Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.
Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.
Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉
Bon voyage ⚘
_____________
→ 7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI
→ Nos formations de yoga 200h certifiées avec Alma Sadhana (Verdon)
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.
Où écouter « Yogalignement ☾ » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- Yogalignement, c'est fini [...]
5 octobre 2026 · 30 min
Coucou j'espère que vous allez bien :) Ça fait longtemps que je n'avais pas publié d'épisode et après mûre reflexion, j'ai décidé d'arrêter Yogalignement. J'explique par ici les… - Épisode 156 | Je suis en panne d'inspiration
18 juin 2026 · 25 min
Je suis en panne d'inspiration. Une page blanche, un sentiment de vide puis l'élan revient. Cet épisode, c'est une expérimentation. Pour la première fois, je prend le micro pour… - Épisode 155 | Il est (vraiment) temps de décoloniser le corps des femmes
11 juin 2026 · 18 min
Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs. Belle écoute ... ♡ Juste un plaidoyer pour l'amour du corps des fâmes. Tous les corps. Nos corps ne sont pas des… - Épisode 154 | Recevoir est une forme de dévotion pour soi
4 juin 2026 · 24 min
Donner ou recevoir. Recevoir ou donner telle est la question... Belle écoute ... ♡ Photo by Élodie Donati _________ 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne &… - Épisode 153 | Reflexions post méditation : la sagesse de nos rythmes intérieurs
28 mai 2026 · 15 min
Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs. Belle écoute ... ♡ Photo by @Vinz2vinz _________ 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne &… - Épisode 152 | Les femmes sont-elles dures entre elles ? L'élan (nécessaire) de la sororité
20 mai 2026 · 17 min
Coucou, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode sur la sororité. Ce besoin vital de se retrouver entre "fâmes". La société (patriarcale) tend à… - Épisode 151 | Un sentiment de vide [...] puis une (re)naissance
13 mai 2026 · 16 min
Hello comment allez-vous ? Cet épisode est un peu particulier, j'y livre sans détours qu'est-ce qui s'est trouvé sur mon chemin de pratique ces derniers temps. De l'arrêt de… - Épisode 150 | L'embodiment est un acte de résistance
6 mai 2026 · 33 min
L’embodiment est un acte de résistance [...] L’embodiment c’est l’art de s’écouter, de revenir à soi, d’habiter son corps avec présence et authenticité. Quelque chose de précieux… - Épisode 149 | Ritualiser son quotidien : le pouvoir immense des micro pratiques
30 avril 2026 · 18 min
Dans l'épisode de la semaine, on parle de l'immense bénéfice des micro pratiques sur le long terme. Comment ritualiser son quotidien? Comment trouver une voire des pratiques en… - Épisode 148 | Qu'est-ce que le "Spiritual Bypassing"?
22 avril 2026 · 39 min
Hello j'espère que vous allez bien :) Dans l'épisode de podcast de la semaine, on parle de spiritual bypassing ou l'art de contourner consciemment ou inconsciemment ce que l'on… - Épisode 147 | Les raisons de mon absence sur les réseaux
15 avril 2026 · 33 min
Coucou belle communauté j'espère que vous allez bien. Je vous partage un épisode cœur à cœur, un peu plus personnel pour vous expliquer les raisons de mon absence sur les… - Épisode 146 | Cartographier son corps (une méditation sensorielle)
8 avril 2026 · 19 min
Bonjour, je suis ravie de vous retrouver pour une petite méditation sensorielle. Un reset corporel pour revenir habiter son corps avec la plus belle des présences. Une manière… - Épisode 145 | Les murmures du cœur. Entre nécessaire (re)connexion & écoute.
1 avril 2026 · 36 min
Et si on écoutait le cœur et ses murmures ? Et si on se (re)connectait à sa fréquence, à sa magie, à son language ? Dans l'épisode de la semaine, on tente de comprendre comment… - Épisode 144 | "Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver"
24 mars 2026 · 22 min
"Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver", c'est avec cette citation de Khalil Gibran en toile de fond que je souhaitais vous enregistrer un épisode pour le printemps.… - Épisode 143 | "Body Poetry" à Beyrouth : la Sadhana comme une ancre en temps de conflit armé. Échanges avec Luna Joséphine
11 mars 2026 · 49 min
Bonjour belle communauté, je suis ravie de vous partager cet épisode très cher à mon coeur. Un moment tout doux passé en compagnie de Luna Joséphine, fondatrice du studio Body… - Épisode 142 | Je m'écoute donc je suis
1 mars 2026 · 28 min
C’est en s’écoutant que l’on vit. Pleinement. J’écoute donc je suis présence. J’écoute donc je suis conscience. J’écoute donc je suis tout simplement. Le fait d’écouter, de vous… - Épisode 141 | Yoga & intelligence artificielle : entre normalisation & problèmes éthiques
25 février 2026 · 45 min
Yoga et intelligence artificielle. Est-ce compatible ou incompatible? Pourquoi l'utilisation de l'inteligence artificielle pose de réels problèmes par rapport à l'éthique du yoga… - Épisode 140 | Les Koshas - Les 5 enveloppes de l'âme
18 février 2026 · 54 min
Hello comment vas-tu ? Voici un épisode qui fait echo à la pratique de yoga et d'embodiment. Comme les vayus (épisode à retrouver ici), ils donnent une grille de lecture pour… - Épisode 139 | Au sein de ton corps se loge la mémoire du monde
11 février 2026 · 18 min
Un épisode parlé, un épisode écrit avec le coeur. Un dialogue incarné avec Pachamama. Juste quelques mots pour la comprendre, pour l’honorer et surtout, pour danser avec elle… - Épisode 138 | Yogalignement fête ses 5 ans : bilans & intentions
4 février 2026 · 32 min
Le podcast fête (déjà) ses 5 ans. Démarré pendant le covid avec l'intention de partager cette sagesse millénaire, 5 ans plus tard, les intentions sont restées les mêmes. Cet… - Épisode 137 | Est-ce que le yoga "mainstream" accorde trop d'importance au physique ?
27 janvier 2026 · 28 min
Coucou comment vas-tu ? Voici un nouvel épisode sur un sujet qui pose débat et questionnement : est-ce que le "yoga mainstream" accorde beaucoup d'importance au physique? Le yoga… - Épisode 136 | Nos corps sont des recueils de poésie
20 janvier 2026 · 27 min
“La poésie, loin d'être une parole éthérée,émane d'un corps, est un chant du corps”. __________ Aude Préta de Beaufort Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien...… - Épisode 135 | Faire vivre sa pratique de yoga : une introduction aux Pancha Vayus
13 janvier 2026 · 35 min
Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien. Dans l'épisode de la semaine, on voyage à travers les "souffles" du prana. Apellés les "vayus" ils régissent la façon dont… - Épisode 134 | Projets & intentions pour l'année 2026
6 janvier 2026 · 35 min
N'hésitez pas à me faire vos retours .. 🌸 Coucou les yogis ! Je vous souhaite une belle année 2026. On commence cette nouvelle année avec un épisode un peu spécial. Je vais vous… - Épisode 133 | Fragments de pratique - Les 5 leçons de ma Sadhana en 2025
18 décembre 2025 · 42 min
Coucou les yogis, j'espère que vous allez bien. En cette fin d'année, je souhaitais faire une rétospective de pratique. Qu'est-ce qu'elle m'a apporté, qu'est-ce qui a changé ?… - Épisode 132 | Méditation des 5 sens – Renouer avec la présence au quotidien
8 décembre 2025 · 24 min
Bonjour belle communauté, je vous propose une méditation guidée aujourd'hui. Un exercice sensoriel simple pour revenir à soi avec intention et attention. Cette méditation des 5… - Épisode 131 | “La grâce, plus belle encore que la beauté”
1 décembre 2025 · 11 min
“La grâce, plus belle encore que la beauté”_______ Jean de La Fontaine Tu es gracieuse, par essence. Tu n'as pas besoin de te forcer parce que tout est là, en toi. La beauté… - Épisode 130 | Méditation guidée - L'alchimie du cœur
25 novembre 2025 · 17 min
Bonjour les yogis ! Ça faisait longtemps que je n'avais pas proposé de méditation guidée en ligne alors c'est chose faite ! :) Voici une séance de méditation guidée pour mettre… - Épisode 129 | L'art d'écrire pour soi : cinq astuces pour se mettre au journaling
18 novembre 2025 · 27 min
Hello belle communauté... Je vous propose un épisode avec quelques clés pour se mettre au journaling (yoga de l'écriture). Écrire pour soi dans une dynamique introspective est un… - Épisode 128 | La force des mots (rediffusion)
11 novembre 2025 · 25 min
"Écrire, c'est parler à son âme". (Gaëtan Faucer) _______ Bonjour très chers yoginis et yogis ! Comment allez-vous ? Je suis ravie de vous retrouver pour un tout nouvel épisode… - Épisode 127 | J'ai décidé d'habiter mon corps car c'est mon héros.
4 novembre 2025 · 9 min
Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien. Voici un petit poème (en prose) que j'ai écrit l'autre jour et que j'avais à coeur de vous partager. Il porte sur… - Épisode 126 | Apprivoiser son corps grâce à la danse intuitive avec Dara Dancing
28 octobre 2025 · 43 min
Hello belle communauté, j'espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d'une toute nouvelle entrevue en compagnie de Dara Dancing, la fondatrice d'Intuitiv… - Épisode 125 | Non jugement & la réponse de la sororité by Charlotte Divine Flow
20 octobre 2025 · 51 min
Chère communauté, j'espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d'un nouveau moment de partage en compagnie de l'inspirante Charlotte Divine Flow. C'est la… - Épisode 124 | Comment renouer avec son potentiel créatif (& intuitif) ?
14 octobre 2025 · 34 min
La créativité n'est pas quelque chose que l'on force. C'est une forme de magie qui réside au fond du coeur. Dans cet épisode, nous allons aborder les questions relatives à la… - Épisode 123 | Incarner la douceur dans la force & vice versa.
7 octobre 2025 · 17 min
Trouver de la douceur dans la force ? Ou trouver de la force dans la douceur, telles sont les questions auxquelles nous allons tenter d'apporter des réponses. Pour mille et une… - Épisode 122 | Qu'est-ce que l'embodiment ?
30 septembre 2025 · 48 min
Qu'est-ce que l'embodiment ou cognition incarnée ? Comment pratiquer l'embodiment ? Quelle est son orgine ? Son histoire ? Autant de questions pour partir à la découverte,… - Épisode 121 | On ne peut pas plaire à tout le monde
23 septembre 2025 · 26 min
Hello à toutes et tous, j'espère que vous allez bien. On commence une nouvelle saison de yogalignement avec au programme de cet épisode, une thématique aussi épineuse que… - Épisode 120 | À la découverte du Kalarippayattu avec Lily Nanda
11 juin 2025 · 45 min
Coucou belle commuauté, j'espère que vous allez bien. Dans l'épisode du jour, je suis ravie de recevoir l'inspirante Lily Nanda, prof de yoga mais aussi pratiquante assidue et… - Épisode 119 | Quand ton tapis devient ton refuge
28 mai 2025 · 30 min
Quand ton tapis devient ton refuge. Ta maison, ton cocon. Quand ton tapis te permet de te retrouver véritablement avec amour, vérité, authenticité. Un épisode qui se veut être… - Épisode 118 | Ce que je ne montre jamais sur instagram
21 mai 2025 · 49 min
Coucou les jolies fleurs, j'avais envie de vous partager un épisode qui fasse écho à de nombreux questionnements que j'ai eu ces derniers mois sur les coulisses du studio de yoga…
Podcasts similaires (Health Fitness)
- Sons de meditation – Sons de meditation
- C'est bon pour la santé – RadioJ
- Méditer avec Sonia - Ralentir, respirer, se reconnecter à soi – AUDIO360
- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Yogalignement ☾ » ?
Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois. Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉 Bon voyage ⚘ _____________ → 7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI →…
Comment s'abonner à « Yogalignement ☾ » ?
Vous pouvez vous abonner à « Yogalignement ☾ » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Yogalignement ☾ » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Yogalignement ☾ » ?
Le dernier épisode « Yogalignement, c'est fini [...] » est sorti le 5 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion