Épisode 135 | Faire vivre sa pratique de yoga : une introduction aux Pancha Vayus

Épisode de Yogalignement ☾ par Cécilia Foissard · 13 janvier 2026 · 35 min

Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien.

Dans l'épisode de la semaine, on voyage à travers les "souffles" du prana. Apellés les "vayus" ils régissent la façon dont l'énergie vitale (prana) voyage dans au sein de nos enveloppes corporelles. Appliqués au yoga de façon consciente, ils nous invitent à faire vivre les asanas, à les explorer dans les moindres recoins. Être en connexion avec ces derniers, c'est raffiner notre sadhana et comprendre que le souffle nous habite pleinement.

Belle écoute...

____________________

💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI

7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment

• + de 300 cours en illimité et à la demande

• + de 450 fâmes a avoir rejoint le voyage

• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine

• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)

• 16 programmes et coffrets exclusifs

• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

_________

Nos formations 2027 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

_________

Photo de couveture by Julietta

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.

Autres épisodes de « Yogalignement ☾ »

À propos du podcast

Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la…

Yogalignement ☾

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Yogalignement ☾ · Plus de podcasts Health Fitness