Épisode 133 | Fragments de pratique - Les 5 leçons de ma Sadhana en 2025

Épisode de Yogalignement ☾ par Cécilia Foissard · 18 décembre 2025 · 42 min

Coucou les yogis, j'espère que vous allez bien. En cette fin d'année, je souhaitais faire une rétospective de pratique. Qu'est-ce qu'elle m'a apporté, qu'est-ce qui a changé ? Quels défis ? Quels enseignements...? Dans cet épisode, plus personnel, je vous livre quelques découvertes que j'ai faites cette année, conjuguées à des exercices de journaling...

N'hésitez pas à me faire vos retours .. 🌸

Cécilia

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À propos du podcast

Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la…

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