Comment savoir quand demander de l’aide ? | Hors série

Épisode de You All par @encoreunepsy et @marie_cay pour @asso_evimeria · 8 décembre 2025 · 33 min

Peu d’entre nous savent identifier quand il est nécessaire de demander de l’aide, surtout quand chacun.e possède ses propres ressources, ses propres souffrances et ses propres limites. Mais une fois que l’on veut sauter le pas, on va où ?

Dans cet épisode, Isaline et Marie explorent les différentes méthodes à utiliser pour l’identification d’un mal-être profond, et vers qui se tourner pour demander de l’aide selon le niveau d’urgence.

Et souvenez-vous: vous êtes légitimes à demander de l’aide, quelque soit votre niveau de souffrance 🫂

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#psychiatrie #santémentale #psychothérapie #YouAll #podcast

Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel

Montage et miniature : Marim Gourdon

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À propos du podcast

You All, c'est une safe place pour repenser les sujets de société 🌈 Porté par Evimeria, une association qui lutte pour une santé mentale plus accessible, ce podcast c'est une invitation a observer les choses sous un nouvel angle ! Au micro : Marie, créatrice de contenu engagée ; Isaline,…

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