Les Quatre Nobles Vérités (1) : pourquoi le bouddhisme commence par la souffrance | Zen - Enseignement du Bouddha

Épisode de Zendo sans murs par Romain Boucq · 19 avril 2026 · 15 min

Découvrez pourquoi les Quatre Nobles Vérités occupent une place centrale dans le bouddhisme et pourquoi l’enseignement du Bouddha commence par la souffrance. Dans cet épisode de Zendo sans murs, nous revenons sur l’histoire de Gautama Buddha, sur le sens réel de dukkha — bien au-delà de la simple douleur — et sur la deuxième Noble Vérité : les causes de la souffrance, entre attachement, peur, agitation mentale et regard porté sur le monde.

Un épisode accessible et concret, qui relie les textes anciens à la vie quotidienne : frustration, comparaison, insatisfaction, désir de contrôle, difficulté à accepter le changement. Une introduction claire pour découvrir comment le bouddhisme et le zen éclairent nos expériences les plus ordinaires.

Au programme :

• Qui était Gautama Buddha ?

• Que signifient les Quatre Nobles Vérités ?

• Pourquoi le bouddhisme parle-t-il de souffrance ?

• D’où vient notre agitation intérieure ?

• Quel lien entre bouddhisme, psychologie et développement personnel ?

• Comment le zen met-il cela en pratique aujourd’hui ?

Le podcast est animé par Romain Boucq, pratiquant de zen sōtō, ordonné bodhisattva dans la lignée de Kōdō Sawaki au sein de la sangha sans demeure.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Zendo sans murs »

À propos du podcast

Zendo sans murs est un podcast consacré à la découverte et à la pratique du zen sōtō. À travers des échanges simples et directs, il explore ce qu’est réellement la pratique du zazen : s’asseoir, respirer, observer l’esprit et vivre plus lucidement. Chaque épisode aborde un aspect de la voie : la…

Zendo sans murs

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Zendo sans murs · Plus de podcasts Spiritualité