Apprendre à apprécier sa propre compagnie 🦋

Épisode de Zone 777 par Naïma Lemaire · 6 octobre 2026 · 31 min

Passer du temps seul-e ça peut faire peur et des fois on n'ose pas forcément le faire de peur d'être jugée. Et si je dis ça c'est parce que je l'ai moi-même vécue.

J'ai souffert d'anxiété sociale pendant des années et je n'arrivais même pas à sortir de chez moi tellement le monde extérieur me faisait peur 😰

Sauf qu'à un moment donné, j'ai décidé que les choses devaient changer et je me suis lancée le défi d'apprendre à faire des choses seule. Résultat, quelques années plus tard, j'ai réussi à voyager seule et j'arrive enfin à apprécier ma propre compagnie ✨

Du coup, j'ai décidé de vous partager tous mes conseils et comment j'ai fait pour y arriver 💌

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Hola et bienvenue sur zone 777. Ici c'est une safe place dans laquelle je te partage mon histoire, mes prises de consciences, mes leçons de vie... pour qu'on puisse grandir et se développer ensemble 🧚🏻‍♀️

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