Le futur n'existe pas

Épisode de Zone 777 par Naïma Lemaire · 13 octobre 2026 · 22 min

En ce moment je suis en train de lire "Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tolle, et entre temps j'ai pu mettre pas mal de choses en place pour apprendre à canaliser mon mental et vivre le moment présent plutôt que de toujours vivre dans ma tête et d'être dans l'anticipation.

Du coup je me suis dit que j'allais vous partager tout ce que j'ai mis en place et qui m'a aidé à me sentir moins anxieuse 🤗

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