Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃‍♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 !

Épisode de 100% Mental - Préparation & Coaching Mental par Thibaut Nilles · 2 août 2024 · 1 h 13 min

Son départ il y a 1 an était synonyme de sortie de sa zone de confort en laissant toute sa famille et son entourage en France.

Sa saison lui a apporté énormément de succès et fiertés mais aussi une blessure et des doutes.

Elle nous explique comment elle a surmonté tout cela loin de ses proches pour battre son record personnel et celui de son université 👏👏👏

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Bonne écoute 🤙

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Tu performes dans ta discipline. Mais tu sais que ton mental te coûte encore des points — au classement, au chiffre d'affaires, ou aux deux. 100% Mental, c'est le podcast qui prend les méthodes des champions et les met entre toutes les mains. Chaque épisode, tu repars avec des outils concrets…

100% Mental - Préparation & Coaching Mental

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