Burn out : faire semblant d'aller bien feat. Jeremiah

Épisode de 2h21 par Mathilde Le Gal · 17 juin 2025 · 44 min

Un jour, plus rien n’allait. Tout était devenu mécanique. Même les choses censées me faire du bien semblaient dénuées de sens.

Avec Jeremiah, on se connaît depuis longtemps. On s’est rencontrés à l’adolescence, à une époque déjà floue, un peu bancale, où on essayait de devenir quelqu’un sans trop savoir qui. C’est un ami cher, avec qui j’ai pris le temps de parler de ce moment un peu hors du temps : le burn-out.

Aujourd’hui, on revient sur ce moment où, à force d’encaisser, quelque chose lâche. Le corps, le mental, l’élan. Et plus rien n’a de sens. Juste l’envie que ça s’arrête.

On parle d’épuisement, de pression, de trop-plein émotionnel, de se perdre sans savoir comment se retrouver. On ne prétend pas que ce soit diagnostiqué ou une vérité absolue. On vous partage juste nos ressentis, nos parcours, ce qu’il nous semble avoir vécu, dans l’espoir que ça puisse résonner chez vous, dans l’espoir de (peut-être) pouvoir en aider certains.

Cet épisode est pour ceux et celles qui se sentent seuls dans leur épuisement. On vous comprend. Et on en parle.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « 2h21 »

À propos du podcast

Bienvenue sur 2h21, un podcast où chaque mot se veut sincère et juste. Je suis Mathilde, une bavarde passionnée qui adore raconter et discuter. Depuis des années, je partage mes pensées, idées et souvenirs en vocaux avec mes amis, et j’ai eu envie d’étendre ça à plus grande échelle. Chaque épisode…

2h21

Épisodes similaires

Tous les épisodes de 2h21 · Plus de podcasts Éducation