2h21

par Mathilde Le Gal · Éducation

2h21

Bienvenue sur 2h21, un podcast où chaque mot se veut sincère et juste. Je suis Mathilde, une bavarde passionnée qui adore raconter et discuter. Depuis des années, je partage mes pensées, idées et souvenirs en vocaux avec mes amis, et j’ai eu envie d’étendre ça à plus grande échelle. Chaque épisode est une invitation à échanger, rêver et réfléchir ensemble, sans filtres. Rejoins l'aventure sur Instagram : @sunnymathildee pour me questionner ou me conseiller. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Épisodes

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    27 octobre 2026 · 29 min
    Dans cet épisode, je voulais partager avec vous les questionnements qui me traversent en cette dernière année de bachelor. Cela fait bientôt trois ans que je suis à McGill, et je…
  • Mes 20 souhaits pour mes 20 ans
    22 octobre 2026 · 29 min
    20 ans !!! Je n'arrive pas à y croire et pourtant, depuis le 17, je suis désormais dans ma vingtaine… Comme je me sentais toute chamboulée par ce nouveau chapitre, j'ai décidé de…
  • La pression de "profiter" me gâche l'été
    29 juillet 2026 · 10 min
    Pendant longtemps, j'ai eu l'impression de vivre pour l'été. Et encore aujourd'hui, j'ai l'impression qu'il faut tout vivre, tout voir, ne rien regretter. Comme si deux mois…
  • Les amitiés après le lycée
    16 juin 2026 · 28 min
    Au lycée, certaines personnes semblaient destinées à faire partie de notre vie pour toujours. Puis les années passent, nos chemins se séparent et les relations changent. Devenir…
  • Conversation entre amies feat. Méline (ma meilleure amie)
    10 juin 2026 · 38 min
    Aujourd’hui, je suis avec une des personnes que j’aime le plus au monde : ma meilleure amie, Méline. Depuis le début de 2h21, je parle d’elle sans même m’en rendre compte. Je…
  • Et maintenant ?
    2 juin 2026 · 17 min
    Les examens sont terminés, le projet est rendu, l'objectif est atteint. Et pourtant, on ne se sent pas comme on l'imaginait. Dans cet épisode, je parle de cette étrange sensation…
  • Essayer de danser sous la pluie
    26 mai 2026 · 19 min
    Aujourd'hui, on se retrouve enfin après trois mois pour un nouvel épisode de 2h21. Ces derniers mois, entre plusieurs chamboulements, j'ai eu l'impression de perdre un peu mon…
  • J’ai peur de ne pas être à la hauteur
    5 mars 2026 · 26 min
    Pourquoi est-ce que j'ai peur de ne pas être assez bien ? Dans cet épisode, je parle d’anxiété de performance : cette pression énorme de bien faire, d’être à la hauteur, de ne…
  • 1 an de nous !
    12 février 2026 · 25 min
    Si 2h21 était un enfant, il viendrait tout juste d'apprendre à marcher. N'est-ce pas fou ?! Ça fait un an que j'ai posté mon premier épisode de podcast. Un an que je parle dans…
  • Comment apprendre à aimer être seule ? feat. Tess
    3 février 2026 · 41 min
    En arrivant à Montréal, j’ai rencontré Tess à un moment où je ne m’étais jamais sentie aussi seule. Avec le temps, la ville est devenue une maison… jusqu’à ce que, après chaque…
  • Et si on prenait soin de demain ? feat. Pauline (ma grande sœur)
    27 janvier 2026 · 37 min
    Et si on prenait soin de demain ? Dans cet épisode, je discute avec ma grande sœur Pauline d’environnement, d’écologie, de nos habitudes, de nos contradictions et de ce qu’on…
  • Nos résolutions 2026 feat. Jade (ma coloc)
    6 janvier 2026 · 23 min
    Je n’ai jamais été très fan des résolutions de nouvel an. J’avais souvent tendance à me mettre la pression pour les accomplir, puis à les oublier complètement. Cette année, j’ai…
  • Nos petites et grandes victoires de 2025 feat. TOUTES mes sœurs
    30 décembre 2025 · 36 min
    Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial : un épisode avec mes trois sœurs ! Ça me semblait important, en cette fin d’année, de prendre le temps d’être fières de…
  • Retour à la créativité
    28 décembre 2025 · 16 min
    Ça faisait longtemps que enregistrer des épisodes me manquait sans que j’ose vraiment revenir. Dans cet épisode, je parle de la culpabilité de l’éloignement, du stress de…
  • Mon corps a dit stop (et j’ai enfin écouté)
    25 novembre 2025 · 21 min
    Il y a des moments où on réalise vivre beaucoup trop vite, regarder les choses à la semaine voir à la journée plutôt qu'au mois et d'un coup relever la tête pour se rendre compte…
  • Entre reflet et regard feat. Sasha (Une tasse de thé avec Alex)
    29 octobre 2025 · 48 min
    Et si ce qu’on voit dans le miroir ne reflétait pas seulement notre image, mais aussi le regard des autres ? Dans cet épisode, je rejoins Sasha du podcast “Une tasse de thé avec…
  • 19 leçons pour 19 ans
    26 octobre 2025 · 29 min
    Un an de plus, et plein de nouveaux apprentissages en cours ! Dans cet épisode, je vous partage des petites choses que cette dernière année m'a appris, des leçons que je me…
  • Tu ne plairas pas à tout le monde (et c'est okay !)
    7 octobre 2025 · 18 min
    On passe une bonne partie de notre vie à vouloir plaire. Et j’ai souvent envie d’être cette personne drôle, intéressante et bienveillante, appréciée de tous. Mais à force…
  • Sommes-nous trop sensibles ? feat. Oscar
    30 septembre 2025 · 42 min
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  • Love Languages feat. Franck (le retour !)
    23 septembre 2025 · 37 min
    Comment est-ce que tu aimes ? Est-ce que tu connais ton "love language" ? Et surtout… est-ce que c’est le même que tu donnes et que tu reçois ? Avec Franck, on plonge dans ce…
  • Je t'aime, je suis désolée
    16 septembre 2025 · 24 min
    Au départ, je voulais enregistrer un épisode sur les reproches : comment on les accueille, lesquels on choisit de garder, lesquels appartiennent à des malentendus ou simplement à…
  • Le passé est passé feat. Capucine
    11 septembre 2025 · 38 min
    Avez-vous déjà souhaité revenir en arrière pour tout changer ? Pourquoi est-ce qu'on a autant tendance à regarder en arrière ? Est-ce que les regrets viennent d’un manque de…
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    2 septembre 2025 · 20 min
    Ça y est, nous y revoilà. Toi, moi, la rentrée, et ce drôle de mélange entre fatigue, excitation et un peu de chaos. Après une longue pause, je redécolle doucement derrière le…
  • Retour en enfance feat. Pauline (ma grande sœur)
    23 juillet 2025 · 44 min
    Un retour au source qui nous rappelle que l'enfance ne nous quitte jamais vraiment. Quelques anecdotes, quelques réflexions, et beaucoup de tendresse. Dans cet épisode, je…
  • À la fin de l’année dernière, tout a changé
    15 juillet 2025 · 22 min
    Il y a des moments dans la vie où l’on ne sait pas qu’on est en train de vivre une dernière fois. Et puis, il y en a d’autres où, à l’inverse, ces derniers instants sont tous…
  • Burn out : faire semblant d'aller bien feat. Jeremiah
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    Un jour, plus rien n’allait. Tout était devenu mécanique. Même les choses censées me faire du bien semblaient dénuées de sens. Avec Jeremiah, on se connaît depuis longtemps. On…
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    Après des années à vivre à l’étranger, j’ai décidé de continuer à m’éloigner un peu plus, en partant étudier à Montréal. Dans cet épisode, je parle de cette sensation un peu…
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  • Ma zone de confort a explosé
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Quand est sorti le dernier épisode de « 2h21 » ?

Le dernier épisode « Ma dernière année ?!? » est sorti le 27 octobre 2026.

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