Entre les autres et moi : l'art de gérer mes relations

Épisode de 2h21 par Mathilde Le Gal · 1 avril 2025 · 29 min

Aujourd'hui, je vous parle d'un paradoxe que je ressens souvent : mon envie de créer de nouvelles relations, de me rapprocher de nouvelles personnes, et en même temps, ma nécessité d’être seule pour me retrouver et me recharger. C'est quelque chose qui me travaille particulièrement depuis mon arrivée à Montréal.

Avant, j'étais seule par choix et entourée par défaut. Mais depuis l'université, je peux choisir d'être seule ou non. Toutefois, je me rends compte que je prends de moins en moins de temps pour me recharger. Je finis par utiliser ces moments pour m'organiser ou faire des tâches moins agréables plutôt que de les prendre pour me retrouver.

Depuis mon arrivée à Montréal, je me sens parfois un peu perdue, entre l'envie de connexion avec toutes les personnes intéressantes que je croise et mon besoin de prendre du recul. La ville regorge de possibilités de rencontres, de nouvelles personnes, d’histoires à découvrir, et c’est comme si mon énergie sociale était constamment sollicitée. Je veux être avec ceux qui m'entourent, échanger, découvrir… Mais en même temps, je sais que je dois aussi m’offrir des moments à moi, pour ne pas m’épuiser.

Alors, comment savoir quand s’ouvrir aux autres et quand se retirer pour préserver son énergie ? C'est une question qui me trotte dans la tête et pour être honnête, je n’en ai pas la réponse. Mais simplement se poser la question et essayer de comprendre, c’est déjà un premier pas pour résoudre ce paradoxe !

N'hésitez pas à me partager vos réflexions et me donner vos retours sur mon compte instagram @sun_y_math. J'ai hâte de vous lire !

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À propos du podcast

Bienvenue sur 2h21, un podcast où chaque mot se veut sincère et juste. Je suis Mathilde, une bavarde passionnée qui adore raconter et discuter. Depuis des années, je partage mes pensées, idées et souvenirs en vocaux avec mes amis, et j’ai eu envie d’étendre ça à plus grande échelle. Chaque épisode…

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