4 RÈGLES ESSENTIELLES pour ÉVALUER la PUISSANCE (profil force-vitesse...)
Épisode de ABD Podcast par Aurelien Broussal Derval · 13 août 2023 · 14 min
𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗟 𝗙𝗢𝗥𝗖𝗘-𝗩𝗜𝗧𝗘𝗦𝗦𝗘 🫵
Ça va peut-être t'étonner, mais oui, on se trompe beaucoup sur le profil force-vitesse
Moi-même, j’ai réalisé beaucoup d’erreurs pendant des années
Mon expérience sur des centaines d’athlètes m’a permis de dégager 4 règles fondamentales pour un profil f/v bien exécute !
L’ambition de ce podcast ?
Te transmettre ma méthode pour avoir ENFIN des profils bien dressés
N'oublie pas de nous laisser 5⭐️, ça nous aide énormément !
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À propos du podcast
Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast ! Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois… Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation,…
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