Il court le MARATHON...la BOUCHE FERMÉE (avec Léo Pelagotti)

Épisode de ABD Podcast par Aurelien Broussal Derval · 16 octobre 2023 · 47 min

Vous avez tous vu cette nouveauté des derniers mois

Ces sportifs qui se mettent une bande adhésive sur la bouche pour se forcer à respirer par le nez

Ce fou de Leo, mon coach en respiration en fait partie et viens en discuter avec nous dans cet épisode

🤔 Pourquoi il est essentiel d'éduquer vos PATIENTS et CLIENTS à la respiration ?

🤔 Comment entraîner le corps à mieux respirer et programmer l’entraînement de la respiration ?

🤔 Quelle est la place de la respiration dans la haute performance ?

Réponses et bien plus avec mon invité du jour : Lilian PELAGOTTI, instructeur Wim Hof, coach en respiration et fondateur de la méthode Inspire Potential

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