3 polyamoureux racontent (3/3) Trouple et secrets pour réussir n'importe quelle relation 🇨🇦

Épisode de Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay par Guillaume Bonnet · 7 septembre 2025 · 48 min

Avec trois auditeurs québécois polyamoureux réunis à Montréal, ce live raconte, à travers trois anecdotes, comment gérer besoins, limites et épuisement quand on aime plusieurs personnes.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

Julien raconte son premier trouple, trouvé sur Grindr : bonne communication, mais des insécurités que seule une thérapie pouvait dénouer

Pascal héberge Joey, rencontré sur Couchsurfing : sa jalousie explose en le voyant s'épanouir avec Marc pendant qu'il travaille

Miguel ritualisait les moments à trois au rythme des saisons, pour que relancer la communication ne pèse sur personne

Le groupe refuse de hiérarchiser ses amours, mais reconnaît qu'un temps limité force à protéger certaines relations en priorité

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « 3 polyamoureux racontent : Se sécuriser face à la jalousie 🇨🇦 » : https://actifoupassif.com/?p=2637

🔗 Pour aller plus loin

📚 Polysecure (Jessica Fern) : Le livre de référence sur l'attachement en non-monogamie, que plusieurs auditeurs ont recommandé à Guillaume (en anglais)

📚 More Than Two : Le guide de Franklin Veaux cité par Julien, dont une grande partie du contenu est lisible gratuitement en ligne (en anglais)

📚 Vaincre la codépendance : Le « Codependent No More » de Melody Beattie conseillé par Pascal, pour passer d'un attachement anxieux à un attachement sécure

🔗 Couple ouvert et trouple : la page thématique : La sélection d'épisodes du podcast sur le couple ouvert, la jalousie et les trouples, réunie par Guillaume

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2636

🎧 À écouter aussi :

« Comment le polyamour m'épanouit - Sylvain 3/3 » Après les galères, l'équilibre : Sylvain raconte comment le polyamour a fini par l'épanouir : https://actifoupassif.com/?p=2901

« Marié et polyamoureux : on a mis 2 ans pour ouvrir notre couple - Paul 3/3 » Ouvrir à deux vitesses : Paul voulait le polyamour tout de suite, il a fallu deux ans à son mari : https://actifoupassif.com/?p=2892

« Trouple mode d’emploi : et la jalousie ? - Thomas 2/3 » La jalousie au quotidien dans un trouple : Thomas, le moins jaloux des trois, prend soin de celle des autres : https://actifoupassif.com/?p=2928

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À propos du podcast

Le podcast qui aide les hommes gays, bis et queers à s'épanouir en sexe et en amour, et à sortir des injonctions comme "actif ou passif ?" 😬 Moi c'est Guillaume 🤗 Je suis gay et j'ai été trèès longtemps bloqué sexuellement. Ce podcast, c'est un guide : chaque épisode t'aide à sortir du non-dit,…

Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

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