#68- Record d'Europe sur 10 km et record de France sur marathon catégorie M4 avec Lahcene Fekih

Épisode de Adversité par Misool · 6 février 2025 · 1 h 05 min

Lahcene Fekih est recordman d'Europe sur 10km et recordman de France sur marathon dans la catégorie M4.

L'an dernier alors qu'il était dans la catégorie M3 il était également recordman de France sur plusieurs distance du 5km au 20 km.

Lahcene partage sa préparation pour le marathon de Valence. Il aborde l'importance de la concentration mentale, l'atmosphère du marathon, et les défis rencontrés lors de l'entraînement.

Lahcene évoque également ses stratégies de course et les émotions ressenties pendant la compétition.

Lahcene partage son expérience de préparation et de course lors de marathons, mettant en lumière les défis mentaux et physiques qu'il a rencontrés. Il discute de l'importance de l'expérience accumulée, de la gestion de la douleur, et de ses stratégies nutritionnelles.

Lahcene évoque également ses réflexions sur sa performance et ses objectifs futurs, tout en soulignant le plaisir qu'il trouve dans la course. Lahcene partage son expérience sur la Prom'Classic et les défis des courses de cross. Il évoque l'importance de l'émulation et du mental dans la performance, ainsi que ses progrès chronométriques depuis son intégration à la Meute Running.

Pour écouter l'ancien épisode enregistré avec Lahcene: #44

Instagram: fekihlahcene

Strava: lahcenefekih

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