09. L’alimentation et le cycle menstruel .
Épisode de Allô Nutryfit par Elonutryfit · 26 octobre 2023 · 20 min
Le cycle mentruel 🌸
Dans cet episode on aborde le sujet du cycle menstruel et de la nutrition.
Je tiens à préciser qu'il s'agit des moyens d'optimiser le cycle menstruel ou t'aider les femmes souffrant de pathologies feminines ou de dérèglement hormonaux.
Le plus important est aussi de vous écouter.
Je vous guide donc ici au travers les différentes phases du cycle mentruel en vous montrant comment optimiser votre alimentation mais aussi votre bien être ! 🌸🧘♀️
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À propos du podcast
Bienvenu sur "Allô nutryfit", le podcast pour les femmes qui veulent se transformer physiquement et mentalement ! 🌸 Moi c'est Elodie, diététicienne nutritionniste en ligne spécialisée dans les pathologies feminines (Syndrome des ovaires polykistiques, endométriose, adénomyose), je te partage…
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