29. Je n’ai pas confiance en moi...je ne m’aime pas ! Les Clés de la Confiance en Soi avec Solène.
Épisode de Allô Nutryfit par Elonutryfit · 15 mai 2024 · 26 min
La confiance en soi !
Un long sujet qui n’est pas toujours simple.
Avoir confiance en soi.🌸
Avoir une bonne estime de soi.🌸
Apprendre à se sentir bien dans son corps.🌸
Mais comment je fais ?
Dans cet épisode, on parle confiance en soi ! Avec Solène, de (@solene_bebetter) sur Instagram, on vous donne nos meilleurs conseils pour vous sentir mieux dans votre peau et être plus sûr de vous.
Rejoignez-nous pour des astuces simples et pratiques ! 💫
🌸 Et si tu es intéressé(e) par une consultation ONE-shot avec moi pour faire le point sur ton alimentation, ta santé et ton bien être quotidien, clique sur le lien ci-dessous:
https://www.elonutryfit.fr/les-consultations/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Allô Nutryfit »
- 10 habitudes pour glow up physiquement et mentalement avec Kenya 2 avril 2025
- 10 habitudes pour enfin réussir ta perte de poids 12 mars 2025
- Je suis en état dépressif pendant mes règles 27 février 2025
- On glow up le podcast ALLÔ NUTRYFIT ! 25 février 2025
- 47. Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, alimentation émotionnelle? Témoigagne de Olivia 12 février 2025
- 46. Notre vie d’Endogirl au quotidien : à cœur ouvert avec Fanny Laux [Série endo 3/3] 22 janvier 2025
- 45. Adopter une bonne alimentation dans l’endométriose, avec Alexandra diététicienne [Série endo 2/3] 16 janvier 2025
- Un nouveau départ : remise en question, nouveautés et vision pour 2025 1 janvier 2025
- 44. Je suis une endogirl : témoignage de Laura [Série endo 1/3] 23 octobre 2024
- [INTRO] J’ai de l’endométriose, de l’endo quoi ? de l’endométriose ! 9 octobre 2024
- 43. Tout savoir sur la recomposition corporelle : nutrition et sport, on vous explique tout avec Nina. 7 octobre 2024
- 42. Prends soin de toi : GLOW UP mental et Selfcare au rendez-vous [Série Selfcare 3/3] 6 octobre 2024
- 41. J’ai repris ma santé mentale en main et j’en ai fais ma priorité [Série Selfcare 2/3] 3 octobre 2024
- 40. Comment j’ai délaissé ma santé mentale et appris à me recentrer [Série Selfcare 1/3] 26 septembre 2024
- 39. Rentrée Organisée : des repas prêts rapidement grâce au batchcooking avec Elodie. 18 septembre 2024
À propos du podcast
Bienvenu sur "Allô nutryfit", le podcast pour les femmes qui veulent se transformer physiquement et mentalement ! 🌸 Moi c'est Elodie, diététicienne nutritionniste en ligne spécialisée dans les pathologies feminines (Syndrome des ovaires polykistiques, endométriose, adénomyose), je te partage…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Allô Nutryfit · Plus de podcasts Health Fitness