Faut-il vraiment travailler moins pour (sur)vivre ? — Semaine de 4 jours, burn-out, Gen Z, productivité, surmenage, temps de travail avec Laurène Levy

Épisode de Amour Fou par Camille Laurens par Camille Laurens · 2 février 2026 · 21 min

TAKE 84 : « ON A TOUT À GAGNER EN TRAVAILLANT MOINS »

Si travailler plus rendait vraiment plus heureux, plus efficaces et moins malades, ça se saurait. Dans ce take, Laurène Lévy, ""militante du bien-être au travail", que tu peux retrouver sur son podcast @storytaf_lepodcast, démonte une autre idée profondément ancrée : moins travailler serait un luxe, une utopie ou un caprice générationnel. À partir de son expertise et de données concrètes, elle montre au contraire que travailler moins- quand c’est bien pensé- peut tout changer. Elle insiste sur une nuance essentielle souvent oubliée dans le débat : la semaine de 4 jours n’est pas une semaine compressée en 4 jours. Il ne s’agit pas de faire autant en moins de temps, mais de repenser l’organisation, la charge, les priorités. Elle alerte aussi sur le retour forcé au présentiel dans de nombreuses entreprises, présenté comme une solution miracle alors qu’il génère souvent l’effet inverse : plus de burn-out, plus de fatigue mentale, plus de congés maladie, et au final moins d’engagement.

Elle déconstruit enfin un cliché tenace : la Gen Z ne serait pas motivée par le travail. En réalité, elle n’a jamais autant travaillé- mais elle refuse de sacrifier sa santé, son temps et son équilibre pour des modèles obsolètes. Ce take rappelle une chose simple mais dérangeante : laisser plus de liberté, d’autonomie et de confiance aux salarié·es ne fragilise pas les entreprises. Ça les rend souvent plus performantes, plus désirables et plus humaines.

Café Cash, c’est quoi ? Un podcast court, pop, lucide et engagé, qui donne la parole à celles et ceux qui pensent à voix haute, dans un café, un PMU, un bar ou un bistrot. Pas d’interview classique. Pas de débat de plateau. Juste un micro tendu à des voix singulières qui bousculent les récits dominants et redonnent du sens à ce qu’on croit savoir.

Et toi, t’en penses quoi ?

Merci à @subwaytakes et à Kareem pour l’inspiration et la force . Merci à @so.cottenMerci à @camille_de_cussac pour le micro, et à toute l’équipe pour l’accueil et la confiance.

Autres épisodes de « Amour Fou par Camille Laurens »

À propos du podcast

Comment aime-t-on quand on ne peut plus se nourrir ? Quand notre cerveau s'est diffracté pour survivre ? Quand on ne sait plus si ce qu'on ressent est réel, ou si c'est la maladie qui parle à notre place ? Tout l'été, on parle de santé mentale et d'amour. 10 épisodes, 10 invités qui ont accepté de…

Amour Fou par Camille Laurens

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Amour Fou par Camille Laurens · Plus de podcasts Société