#11 LE LUXE DE DEBRANCHER

Épisode de ANTIFRAGILE par Benjamin · 31 juillet 2026 · 54 min

Salut à tous,

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet qui m’a beaucoup fait réfléchir : notre capacité à vraiment débrancher.

Pourquoi est-il parfois si difficile de laisser le travail derrière nous ?

Pourquoi certaines pensées continuent-elles de nous accompagner, même lorsque nous sommes censés profiter de nos vacances ou de ceux que nous aimons ?

Dans cet épisode, je partagerai avec vous quelques réflexions, des expériences personnelles et plusieurs pistes qui m’aident à profiter pleinement de ces moments précieux qui, eux, ne reviennent jamais.

Bonne écoute et bonnes vacances.

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À propos du podcast

Antifragile, c’est le podcast pour ceux qui veulent avancer malgré la peur, le doute et la pression. Mindset, déclics, et actions concrètes pour devenir plus solide à chaque coup dur.

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