Phobie d'impulsion : oui, on peut s'en sortir !
Épisode de Anxiété et Toc Le podcast par Antoine Leroch · 26 janvier 2026 · 1 h 09 min
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Phobie d’impulsion : est-ce grave ? Vais-je passer à l’acte ?
Dans cet épisode de podcast, Thomas raconte le moment précis où il a enfin mis un mot sur ce qu’il vivait depuis des années : la phobie d’impulsion, une forme de TOC souvent mal comprise et extrêmement angoissante.
Pendant longtemps, il a vécu avec : des pensées intrusives violentes ou choquantes la peur de devenir fou ou dangereux la peur de passer à l’acte la honte et le silence 👉 Jusqu’au jour où un professionnel a prononcé un mot : TOC. Un déclic. Une compréhension. Et l’espoir de pouvoir enfin s’en libérer.
Dans ce témoignage sincère et profond, tu découvriras : ce qu’est réellement la phobie d’impulsion pourquoi ces pensées ne conduisent pas au passage à l’acte en quoi la phobie d’impulsion est un TOC, et non un danger pourquoi la peur entretient le trouble comment comprendre ce que l’on vit change tout pourquoi il est possible d’aller mieux, même après des années de souffrance.
00:00 – Découvrir qu’on souffre de TOC
02:30 – Les premiers symptômes
09:00 – Phobie d’impulsion et peur de passer à l’acte
25:00 – Le déclic : comprendre que c’est un TOC
53:00 – Il est possible d’aller mieux
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À propos du podcast
Vous souffrez d'anxiété, de Tocs ou de phobies ? Surmonter ce type de peur est bien souvent un véritable cheminement intérieur. Certaines techniques peuvent soulager rapidement Certains témoignages peuvent redonner espoir Certaines informations peuvent rassurer et permettre de prendre du recul sur…
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