88 - 5 fleurs de Bach pour mieux vivre la périménopause
Épisode de Aqui Ba Pla! par Audrey Boyer · 28 avril 2026 · 11 min
La périménopause est une période de bouleversements majeurs au niveau physique (il peut y avoir des bouffées de chaleur, de la fatigue, des problématiques de sommeil, une prise de poids, …) mais aussi au niveau psychologique et émotionnel. Et c’est là que les fleurs de Bach peuvent nous venir en aide.
Dans cet épisode, je vous partage 5 fleurs de Bach à tester en période de périménopause.
Ressources mentionnées :
Ep. 86 - Périménopause : 3 clés naturelles pour mieux vivre cette transition - https://aqui-ba-pla.lepodcast.fr/86-perimenopause-3-cles-naturelles-pour-mieux-vivre-cette-transition
Ep. 80 - Stress, peur, découragement : les 6 fleurs de Bach essentielles pour le quotidien - https://aqui-ba-pla.lepodcast.fr/80-stress-peur-decouragement-les-6-fleurs-de-bach-essentielles-pour-le-quotidien
Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr
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À propos du podcast
Le podcast qui porte la voix des passionnés du vivant en Occitanie Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et depuis 2023 je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux…
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