Comment apprivoiser sa voix intérieure et arrêter de se saboter !
Épisode de Art de Vivre par Daphné Moreau · 14 novembre 2024 · 35 min
Dans cet épisode, on explore ensemble comment la petite voix dans notre tête influence nos émotions et notre santé mentale, et comment elle peut être à la fois notre plus grand soutien et notre pire saboteur.
Inspiré par ma lecture du livre À l’écoute de ma voix d’Ethan Kross, cet épisode est un vrai guide pratique pour transformer notre voix intérieure en une véritable alliée !
Bonne écoute !
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Livre d’Ethan Kross en VF
Livre d’Ethan Kross en VO
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Mon épisode podcast sur l’impact de notre environnement et les piliers invisibles du bien être :
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Musique : Ebisu Records
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du…
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