Profiter de la saison des Fêtes sans s’épuiser & faire de la place pour la joie !
Épisode de Art de Vivre par Daphné Moreau · 28 novembre 2024 · 22 min
Vous vous sentez sous l’eau, submergé.e par l’approche des Fêtes ? Votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Vous avez peut-être même secrètement envie que cette période soit terminée pour pouvoir enfin souffler ?
Dans cet épisode, on explore ensemble comment ne pas se laisser dévorer par le perfectionnisme à cette saison et je vous propose des stratégies pour profiter au maximum de ce moment de l’année !
Bonne écoute !
🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :
Mon épisode sur l’anxiété
Mon épisode sur la bucket list
Chaîne YT de Ellen Miller
Chaîne YT de Jack In the Books
Ma playlist de Noël
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Musique : Ebisu Records
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À propos du podcast
Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du…
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