Comment arrêter de se sentir en retard dans la vie & apaiser la pression
Épisode de Art de Vivre par Daphné Moreau · 29 janvier 2026 · 25 min
Dans cet épisode, on parle d’un sentiment fréquent en début d’année : l’impression d’être “en retard” dans sa vie. Entre les bilans, les goals, les routines parfaites et les réussites qui défilent sur les réseaux, janvier peut vite devenir suffoquant… et réveiller comparaison, pression et auto-jugement.
Ensemble, on déconstruit ce que cache vraiment ce ressenti et je partage avec vous 5 conseils concrets pour apaiser cette pression !
🎧 Bonne écoute !
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Musique : Ebisu Records
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À propos du podcast
Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du…
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