Quand le dirigeant ne prend pas le temps pour le deuil Attitude by STEP épisode 7

Épisode de Attitude by My Step Santé Entrepreneurs par Iris Ramos · 6 mai 2026 · 31 min

Dans cet épisode du podcast Attitude by STEP, Anthony Coelho partage un témoignage particulièrement fort sur la manière dont un dirigeant peut traverser des crises personnelles et professionnelles extrêmes sans perdre de vue l’essentiel : sa santé, ses proches et son équipe.

Entrepreneur depuis 11 ans à la tête d’une entreprise spécialisée dans le développement de solutions métiers, d’applications mobiles et de sites internet, Anthony revient d’abord sur la période du Covid. Alors que beaucoup d’entreprises s’arrêtaient brutalement, son activité explose : ses clients, pris de panique, ont soudainement besoin d’outils de télétravail et de solutions numériques urgentes. Pendant plusieurs semaines, il travaille jour et nuit pour répondre à cette surcharge.

Mais le 10 avril 2020, sa vie bascule brutalement : son épouse décède subitement. En plein confinement, il se retrouve seul avec ses deux enfants, dans un contexte d’isolement total. Malgré le choc, il continue à gérer certaines urgences professionnelles presque mécaniquement, avant d’annoncer la nouvelle à ses clients et collaborateurs. Certains réagissent avec empathie, d’autres pensent d’abord à la continuité de leur activité. Anthony raconte avec lucidité cette réalité parfois brutale de la vie entrepreneuriale.

Attitude by STEP, Le podcast : quand la santé du dirigeant retrouve sa place centrale

Attitude by STEP est un podcast conçu pour les dirigeants, les entrepreneurs, les professions libérales et celles et ceux qui donnent tout pour faire avancer leur entreprise, bâtir des projets ambitieux… mais qui oublient parfois que leur santé physique et mentale est le socle de toute réussite.

Chaque épisode donne la parole à des personnes ayant traversé des moments de rupture ( maladie, épuisement, perte de sens) mais aussi à celles qui ont su rebondir.

On y explore comment préserver son capital santé, retrouver de l’équilibre, et transformer l’adversité en force.

STEP, c'est remettre la santé du dirigeant au cœur de sa stratégie.

STEP (Santé Travail Entrepreneur(es) Prévention) est un service médical exclusivement dédié aux dirigeants.

Sa mission : faire de la prévention santé un levier de longévité personnelle et de performance professionnelle.

🔹 Un programme sur-mesure, pensé pour la réalité des dirigeants : responsabilités multiples, rythme intense, stress chronique.

🔹 Un bilan de santé complet et ciblé, réalisé en une journée, incluant santé physique, mentale, biomarqueurs et facteurs de risque.

🔹 Un suivi tout au long de l’année, avec des professionnels disponibles pour accompagner, ajuster, prévenir.

🔹 Une approche résolument tournée vers la prévention, pour agir avant les alertes majeures, éviter les ruptures, et préserver ce qui compte : votre santé.

Si vous vous sentez concerné·e, si vous sentez que vous repoussez depuis trop longtemps le moment de prendre soin de vous :

👉 N’hésitez pas à demander à être rappelé·e via ce lien : https://service-step.com/step-etre-rappele/

Discutons-en en toute confidentialité.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Attitude by My Step Santé Entrepreneurs »

À propos du podcast

Attitude by STEP, Le podcast : quand la santé du dirigeant retrouve sa place centrale Attitude by STEP est un podcast conçu pour les dirigeants, les entrepreneurs, les professions libérales et celles et ceux qui donnent tout pour faire avancer leur entreprise, bâtir des projets ambitieux… mais qui…

Attitude by My Step Santé Entrepreneurs

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Attitude by My Step Santé Entrepreneurs · Plus de podcasts Health Fitness