Comment la posture influence le yoga et la vie

Épisode de Au cœur du yoga par sam · 8 février 2022 · 9 min

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La posture est la face visible du yoga.

Médiatisé par le biais des images de postures impressionnantes, le yoga ne se limite pas à la posture, loin de là ! Et la posture ne se limite pas au yoga.

Nous verrons dans ce podcast pourquoi la conscience de la posture doit être une préoccupation quotidienne, et nous dédramatiserons aussi nos incapacités à prendre les postures les plus complexes !

Après tout, ces acrobaties ont-elles encore quelque chose à voir avec la pratique du yoga ? La recherche de présence, d'unité est un guide plus sûr que la quête d'une image et d'une performance.

Revenons donc aux origines de ce qu'est l'asana !

Dharmalyon, c'est aussi une formation de méditation en ligne pour acquérir les bases et devenir rapidement autonome dans sa pratique.

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À propos du podcast

Bonjour à tous ! Bienvenus dans cette chaîne de podcasts. Pour trouver des compléments à ces quelques paroles entremêlées dans les nombreux fils de la toile, vous pouvez consulter le site www.dharmalyon.com À très bientôt ! Samantha

Au cœur du yoga

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