#5 - Matthieu Delachaume - De hockeyeur professionnel à coach sportif : entre performance et sport santé, savoir accompagner l'humain

Épisode de Au-delà du geste par William CHALMANDRIER · 17 décembre 2025 · 1 h 23 min

Dans cet épisode, je reçois Matthieu Delachaume, coach et préparateur physique à Rumilly.

Ancien hockeyeur professionnel, pour un échange riche autour de la préparation physique, de la performance sportive et du sport santé.

Au programme de l’épisode :

🏒 Son parcours de hockeyeur professionnel

🎓 Le double projet sport-études et la construction de l’après-carrière

🔁 Sa reconversion vers la préparation physique

🧱 Les piliers de la performance sportive :

activité physique

nutrition

sommeil

⚖️ Sport Santé vs performance sportive : différences et complémentarités

🏋️ Focus sur la marque CrossFit : philosophie, spécificités et culture

🔄 Une salle de sport en pleine mutation

🤕 Son expérience des soins :

blessures

rééducation

reprise sportive

approches moins conventionnelles

🌍 Préparation physique et réhab en France VS pays anglo-saxons, notamment l’Amérique du Nord (USA-Canada)

👥 La réalité du terrain : une communauté mixte entre sportif.ve.s de haut niveau et pratiquant.e.s + occasionnel.le.s

Un échange concret et authentique sur la réalité de la préparation physique aujourd’hui, au croisement du sport, de la santé et du soin, avec un fil conducteur essentiel : l’humain.

Une belle écoute et de très joyeuses fêtes à toutes et à tous ! 🎅🎁

Will

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À propos du podcast

🎙️ Bienvenue dans "Au-delà du geste", un podcast de rencontres qui cherche à dépasser la carte de visite pour découvrir ce qu’il y a derrière : un parcours, des choix, des convictions, des doutes et une manière singulière de regarder le soin, le monde et l’humain. Au fil de conversations…

Au-delà du geste

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