Sommes-nous prisonniers de notre mental ? Comprendre Moha, l’illusion mentale
Épisode de Ayurnatur Ayurvéda et spiritualité par Rita Oosterbeek · 12 mars 2026 · 18 min
Moha est souvent traduit par l’illusion. Mais en réalité, Moha est une réalité mentale que notre esprit construit.
Dans cet épisode du podcast AyurNatour, Rita Oosterbeek explore cette notion fondamentale issue de l’Ayurveda et du Vedanta.
Nous vivons tous, à certains moments de notre vie, dans des constructions mentales qui nous empêchent de voir la réalité telle qu’elle est. Une relation qui semblait parfaite, une situation professionnelle que l’on pensait maîtriser, une vision de soi-même qui finit par se fissurer.
Ces moments de rupture peuvent être des réveils de Moha.
À travers des exemples concrets et une réflexion issue de la philosophie indienne, cet épisode vous propose de comprendre :
– ce qu’est réellement Moha
– la différence entre réalité objective et réalité mentale
– pourquoi certaines situations nous obligent à ouvrir les yeux
– comment utiliser ces moments pour évoluer intérieurement
Un épisode pour développer une observation plus consciente de son mental et de sa vie.
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À propos du podcast
Un espace pour comprendre vos émotions, apaiser votre mental et vous reconnecter à vous-même. À travers l’Ayurvéda, la sagesse védique et des réflexions profondes, chaque épisode vous accompagne vers plus de clarté, de douceur et de présence. Écoutez… votre voyage intérieur commence ici. Hébergé…
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