Colère explosive ou réprimée : trouver le juste équilibre émotionnel

Épisode de Balade de Cerveau ! par Charline Doll par Charline Doll · 22 août 2025 · 50 min

1 nouvel épisode tous les vendredis à 12h !

Vous avez du mal à exprimer votre colère ? Ou au contraire, vous explosez au moindre stress ? Dans cet épisode, on explore ce qui se joue dans le cerveau et dans l’histoire personnelle, pourquoi certains encaissent tout sans jamais parler, et comment retrouver un équilibre émotionnel. On répond à vos questions : comment reconnaître la colère, que faire quand elle monte, comment gérer celle des autres, et pourquoi il est si difficile de dire les choses quand on est en colère ?

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À propos du podcast

Bienvenue dans Balade de Cerveau ! Un podcast pour parler de la vie, tout simplement. De ce qui nous traverse, de ce qui bloque, de ce qui change. De ces moments où on réfléchit beaucoup, où on doute, où on sent qu’il faut bouger… sans toujours savoir comment. Je m’appelle Charline. Chaque…

Balade de Cerveau ! par Charline Doll

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