La solitude : ennemie ou alliée ?

Épisode de Balade de Cerveau ! par Charline Doll par Charline Doll · 14 février 2025 · 34 min

As-tu déjà ressenti cette peur du vide quand tout devient silencieux autour de toi ? Pourquoi cherchons-nous sans cesse à nous occuper, à fuir la solitude, même dans les moments où elle pourrait être bénéfique ? Dans cet épisode, je t’emmène en voyage… mais pas seulement à l’autre bout du monde. Je te partage mon expérience de solitude, notamment lors de mon premier voyage solo à Bali, et j’explore avec toi les différentes formes de solitude : choisie, subie, intérieure, physique. Quels en sont les bienfaits ? Quels sont les pièges ? Pourquoi est-ce si difficile de rester seul(e) avec soi-même ? Et surtout, comment apprivoiser la solitude pour en faire une alliée plutôt qu’une ennemie ?

🎧 Un épisode à écouter si tu veux comprendre ta relation avec la solitude et, peut-être, la voir sous un nouvel angle.

💬 Et toi, comment vis-tu la solitude ? Viens en discuter avec moi sur Instagram : charlinedoll

Retrouve moi sur les réseaux :

Insta : https://www.instagram.com/charlinedoll/

Youtube : https://www.youtube.com/@charlinedoll

Tiktok : @charlinedoll.coach

Réserve ton appel gratuit ici :

https://calendly.com/charline-doll/60min

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Balade de Cerveau ! par Charline Doll »

À propos du podcast

Bienvenue dans Balade de Cerveau ! Un podcast pour parler de la vie, tout simplement. De ce qui nous traverse, de ce qui bloque, de ce qui change. De ces moments où on réfléchit beaucoup, où on doute, où on sent qu’il faut bouger… sans toujours savoir comment. Je m’appelle Charline. Chaque…

Balade de Cerveau ! par Charline Doll

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Balade de Cerveau ! par Charline Doll · Plus de podcasts Health Fitness