Consommer moins d'alcool, un défi ?
Épisode de Be Lively, l’expérience bien-être par Bababam · 7 juillet 2024 · 9 min
Dans cet épisode, Isabelle Rigaud s'attarde sur l'alcool. Consommer moins d'alcool est l'une des bonnes résolutions des Français. On a vu fleurir le Dry January un peu partout…. #LeDéfiDeJanvier c’est à dire, ne pas boire d’alcool pendant un mois. À l’origine, le Dry January est une expérience britannique lancée par Alcohol Change UK en 2013. Mais alors, quel est le lien entre alcool et poids ? Quelles sont les alternatives aux boissons alcoolisées ? Toutes les réponses dans cet épisode de Be Lively.
Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.
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À propos du podcast
Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à…
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