Episode 22 : Les actions qui te bloquent aujourd'hui pour être sereine : l'écoute de la musique, rattrapagage des prières ...

Épisode de Bien-être à 360° par Youonaturel · 20 juin 2023 · 1 h 04 min

Assalam aleykoum wa rahmtulah wa barakatuh la Team j'espère que vous allez bien

Aujourd'hui je te parle de 5 choses que peut-être que tu fais ou que tu ne fais pas qui t'empêchent d'être pleinement sereine au quotidien. J'aborde des points qu'on connait tous mais que parfois on va banaliser l'ampleur que cela peut avoir sur le coeur à quel point dans ce cheminement vers le bien-être on peut se retrouver à se mettre nous même des freins vers notre bien-être à 360.

Je vous laisse découvrir les 5 choses que j'ai décidé de mettre en avant en espérant que cela soit bénéfique.

Réserve ton appel découverte si tu veux te faire accompagner dans la gestion du stress et des émotions :

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Assalam aleykoum la team , bienvenue sur le podcast " Le bien-être à 360°" , c'est le podcast qui traite du bien-être de manière global. Ici nous parlerons de la santé du corps à travers l'alimentation santé, nous aborderons comment mieux gérer son stress et améliorer son hygiène de vie de manière…

Bien-être à 360°

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