"Bien-être par AirZen" vous offre une séance audio de sophrologie
Épisode de Bien-être par AirZen par AirZen Radio · 17 novembre 2025 · 3 min
Vivez l’expérience d’une Séance de sophrologie pour apaiser le stress
(0:00) L'importance de prendre du temps pour soi et techniques de relaxation
(2:30) Cultiver l'harmonie interne par les émotions positives
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À propos du podcast
🧘🏼♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio…
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