DANSEUSE PRO à New York : troubles alimentaires, blessures et résilience avec Manon Hallay

Épisode de Bien-être Simple (ex Simply well) par Sharon · 31 janvier 2025 · 45 min

Plonge dans l’univers exigeant et fascinant de la danse professionnelle avec Manon, danseuse à New York, professeure de pilates et de fitness. Entre les strass et les sacrifices, elle partage son parcours avec vulnérabilité et authenticité : de son enfance baignée dans la danse à son envol aux États-Unis, en passant par les doutes, les blessures et la quête d’un équilibre sain entre performance et bien-être. Elle nous partage aussi son combat contre les troubles alimentaires et sa vision plus équilibrée du mouvement aujourd’hui.

Comment surmonter la pression et les diktats du milieu artistique ? Quelle place accorder à la santé physique et mentale dans une carrière aussi intense ? Un échange puissant sur la passion, la résilience et l’importance de prendre soin de soi dans un univers exigeant.

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Chronologie de l'épisode:

00:00 Intro

01:40 Etre danseuse à NY

12:23 Danse & Alimentation

30:29 Santé mentale et danse

38:31 Le BES'Game

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Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine

Communication: Sabine Tordeux

Opérations: Laura-Eva Rossilli

Montage & Mixage: Aude Ménard

Transformons notre vie, un épisode à la fois!

Sources :

＞ https://emoveretherapie.fr/quels-types-de-recherches-scientifiques-ont-ete-menees-sur-l-impact-de-la-danse-sur-la-sante-mentale-2/

＞ https://magazine.cnd.fr/fr/posts/124-sante-mentale-des-danseurs-de-quoi-parle-t-on

＞ https://knowledge.essec.edu/fr/society/la-sante-mentale-athletes.html

＞ https://www.medecine-des-arts.com/fr/article/les-danseurs-sont-plus-vulnerables-aux-problemes-de-sante-mentale-que-les-musiciens/la-flexibilite-psychologique-efficace-pour-reguler-les-emotions.php

＞ https://langs.physio-pedia.com/fr/mental-health-considerations-for-athletes-fr/

Informations :

＞ Numéro et site web des lignes d’écoute:

France: FFAB : https://www.ffab.fr/trouver-de-l-aide/permanence-telephonique

Québec: ANEB : https://anebquebec.com/) ＞ CPR (https://www.cprnyc.org/)

＞ Arts on site NYC (https://www.artsonsite.org/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances. Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple. Au programme :…

Bien-être Simple (ex Simply well)

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