#1: 10 principes fondamentaux de la méthode pilates
Épisode de Blog de pilates yoga radio par Blog de pilates yoga radio · 25 mars 2021 · 11 min
Dans ce premier épisode, je vous explique en détail quels sont les 10 principes fondamentaux de la méthode pilates.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Blog de pilates yoga radio »
- #22: L'histoire de la posture Utkatasana 2 septembre 2023
- #21: L'histoire de la posture du croissant de lune ou Anjaneyasa 29 août 2023
- #20: L'histoire d'Hanuman et la posture du singe Hanumanasana 23 août 2023
- #19: La posture du bateau Navasana 22 août 2023
- #18: Dhanurasana 20 août 2023
- #17: La posture de la charrue: Halasana 19 août 2023
- # 16: Le sens de la posture du lotus Padmasana 18 août 2023
- #15: l'histoire de Bhujangasa 16 août 2023
- #14: L'histoire de Kurmasana 15 août 2023
- #13: L'histoire d'Ardha Chandrasana 14 août 2023
- #12: La fabuleuse histoire de Garuda 13 août 2023
- #11:Quelques clés pour rester en mouvement durant l'été 8 juillet 2023
- #10: introduction aux chakras 14 juin 2023
- #9: comprendre l'approche énergétique du corps à travers le yo 7 juin 2023
- #8: pourquoi je suis devenue prof de yoga 28 mai 2023
À propos du podcast
Des conseils et astuces hebdomadaires pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être corporel ou émotionnel et perfectionner leur pratique autour du pilates et du yoga. Je suis Zaïnab, je suis prof de pilates et de yoga et j'accompagne quotidiennement depuis 15 ans les personnes…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de Blog de pilates yoga radio · Plus de podcasts Health Fitness