1/2 challenge, 2 semaines pour perdre ton premier kilo. Implémenter le jeûne intermittent
Épisode de C'est pas du gâteau par Marie, nutritionniste diplômée · 19 mars 2024 · 13 min
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Et pour cette première semaine, on va commencer par implémenter le jeûne intermittent dans ton quotidien. Je t'explique tout comment tu vas faire, ne te fais AUCUN soucis
J'ai trop hâte de commencer avec toi !
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À propos du podcast
C’est toujours plus compliqué dans la vraie vie. Comment Nicole a-t-elle réussi à perdre du poids ? Ou Martine pour préparer tous ses repas elle-même ? Ou Jeannine pour faire manger des légumes à ses enfants ? Je m'appelle Marie, j'ai un Master en nutrition et je suis maman de deux enfants. Dans…
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