Neurosciences et bonheur : comment entraîner son cerveau ? Avec Perrine Jeangirard - Podcast développement personnel

Épisode de C'est quoi le bonheur pour vous? par Julien Peron · 19 mai 2026 · 1 h 03 min

Perrine Jeangirard est la 240ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, Perrine Jeangirard est une figure reconnue dans le neurofeedback dynamique NeurOptimal ® en France. Installée à Montpellier, elle accompagne les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées dans la régulation de leur système nerveux, la résilience émotionnelle et l'optimisation du potentiel humain. Formatrice et superviseure de praticiens, elle explore depuis des années le lien entre le cerveau et le corps afin d'aider à lever les facteurs extrinsèques ralentissant ou bloquant le travail d'autorégulation du cerveau. Confrontée à de lourdes épreuves de santé personnelles ainsi qu'au parcours médical complexe de son fils, elle a expérimenté dans sa propre vie, la puissance du neurofeedback comme outil de résilience, de transformation et de reconstruction. Auteure de livres inspirés de son expérience clinique, elle transmet avec authenticité, une autre manière d'aborder la santé mentale, l'éducation et le bonheur durable. Elle œuvre depuis de nombreuses années à rendre les mécanismes du cerveau accessibles à tous, avec une conviction forte : lorsque le cerveau retrouve sa capacité d'autorégulation, chacun peut révéler pleinement son potentiel.

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À propos du podcast

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde,…

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