Quand les chevaux nous apprennent à mieux nous connaître : découvrir l’équicoaching #31 connaissance de soi, posture professionnel, coaching

Épisode de Changer pour Mieux par Sophie RANDON de SkillYou - Conseillère en carrière et bilan de compétences · 29 octobre 2025 · 34 min

🎙️ Description de l’épisode :

Et si le cheval devenait votre miroir intérieur ?

Dans cet épisode de Changer pour Mieux, je reçois Jeanne Brassart et Édouard Gasse, fondateurs du cabinet Wake Up In et de l’association Mouny, deux structures qui utilisent le cheval comme partenaire de développement personnel et professionnel.

Ensemble, nous parlons de l’équicoaching, une approche puissante qui aide à révéler nos émotions, à renforcer la confiance en soi, à ajuster sa posture managériale ou à traverser une période de transition de vie.

Cheval miroir, médiateur, révélateur : découvrez comment cet animal hypersensible nous renvoie à ce que nous portons d’invisible, sans jugement.

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✨ Liens cités dans l’épisode :

Wake Up In – cabinet d’équicoaching pour les entreprises et particuliers

Association Mouny – équicoaching pour les personnes fragilisées ou en reconversion de vie

LinkedIn – Jeanne Brassart

LinkedIn – Édouard Gasse

✨ Retrouvez Jeanne Brassart et Édouard Gasse :

🌿 Wake Up In : accompagnement des équipes et managers par l’équicoaching

💛 Association Mouny : accompagnement de personnes fragilisées (maladie, handicap invisible, accident de vie)

✨ Chapitres :

00:00 – Introduction

01:00 – Le parcours de Jeanne et Édouard, de l’entreprise au cheval

04:50 – Qu’est-ce que l’équicoaching ?

06:30 – Pourquoi le cheval est un médiateur unique

09:30 – Comment l’équicoaching aide à clarifier sa posture et ses besoins

13:45 – Pour qui cette approche est-elle faite ? (managers, particuliers, personnes en reconversion, publics fragilisés)

15:10 – L’association Mouny : reconstruire le lien social et professionnel après la maladie

21:00 – Intégrer une séance d’équicoaching dans un parcours de coaching ou de bilan de compétences

25:30 – Exemples concrets : confiance, posture, affirmation de soi

30:00 – Le travail en groupe : la puissance du regard collectif

34:00 – Le lien au cheval : miroir, partenaire, révélateur

37:30 – L’expérience à vivre : « rendre visible l’invisible »

39:00 – Mot de la fin : ce que le cheval nous apprend sur nous-mêmes

✨ Dans cet épisode on va parler de :

équicoaching, leadership, coaching, management, émotions, communication non verbale, connaissance de soi, posture professionnelle, reconversion, accompagnement post-cancer, inclusion, développement personnel, coaching collectif, intelligence émotionnelle, Wake Up In, Mouny.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

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