# 28 : Prendre soin de soi, avec les cercles de femmes.

Épisode de Chenille et papillon par Chenille et Papillon · 11 août 2023 · 50 min

Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de retrouver Juliette chez elle à Paris, autour d’un bon repas vegan qu’elle m’a gentiment préparé. Une rencontre lors d’une conférence sur le thème des Podcasts à Paris.  Elle me parle des cercles de femmes qu’elle anime.  C'est un sujet qui m'interpelle. Mais n’ayant jamais eu l’occasion jusqu’à maintenant d’y participer, je souhaitais en savoir plus et j’avoue j’aimerais un jour en proposer.

En attendant je te propose à ton tour d’en découvrir d’avantage, comment cela se déroule, comment et pourquoi y participer, place à Juliette, bonne écoute.

LIENS :

- Pour retrouver Juliette et son Podcast Terres intimes : https://podcast.ausha.co/terres-intimes

- Pour me retrouver :

Chenille et papillon (https://chenille-et-papillon.fr/) pour t'inscrire à ma newsletter. Retrouve prochainement une liste pour ne rien oublier avant de voyager à l'étranger.

retrouver des exercices : Les petits bonhommes Allumettes de Jacques Martel, un listing de : 50 idées pour t'occuper seule, ou bien encore un exercice de visualisation pour reprendre confiance en toi.

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À propos du podcast

Chenille et papillon, c'est le podcast pour les femmes de plus de 35 ans qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie ! Et être heureuse avec elle mêm e sans dépendre de qui que ce soit !! Je m’appelle Alexandra et je suis l’hôte du podcast "Chenille et papillon", une rencontre à 18 ans, un…

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