COMMENT * VRAIMENT* SE DÉBARRASSER DE SES COMPLEXES

Épisode de Cher Journal par Maëlle Joue · 27 août 2026 · 28 min

Premier régime à 13 ans. La honte quand mon corps de petite fille est devenu un corps de femme. Un « non » en amour qui devenait forcément la faute de mon corps. Et puis un jour je suis tombée malade, et j'ai compris un truc : mon corps n'est pas fait pour être beau, il est fait pour être utile.

Dans cet épisode, je décortique tout ça. Mon histoire avec mon corps, d'où viennent vraiment toutes ces injonctions (spoiler : il y a des industries entières, très riches, qui vivent de tes complexes), ce que j'ai appris grâce à Beauté Fatale de Mona Chollet, et l'histoire d'Helen Keller qui m'a rappelé que notre corps fait des miracles tous les jours.

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À propos du podcast

Moi c’est Maëlle et je t’accueille dans mon podcast Cher Journal, ce sera une petite pause dans ta semaine qui dure le temps d’un épisode de The Office, d’un repas ou d’un trajet de métro et c’est un peu notre journal intime à toute ;) Un endroit pour parler, crier, pleurer, tout en débriefant sur…

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