Cher Journal
par Maëlle Joue · Health Fitness
Moi c’est Maëlle et je t’accueille dans mon podcast Cher Journal, ce sera une petite pause dans ta semaine qui dure le temps d’un épisode de The Office, d’un repas ou d’un trajet de métro et c’est un peu notre journal intime à toute ;)
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Épisodes
- COMMENT VIVRE SA VIE *SANS SE SOUCIER DE L'AVIS DES GENS*
17 septembre 2026 · 27 min
À 24 ans, j'ai acheté une maison. Toute seule. Longtemps j'ai cru qu'il fallait attendre le bon moment, le bon mec, la permission de quelqu'un… en fait il fallait juste que… - COMMENT * VRAIMENT* SE DÉBARRASSER DE SES COMPLEXES
27 août 2026 · 28 min
Premier régime à 13 ans. La honte quand mon corps de petite fille est devenu un corps de femme. Un « non » en amour qui devenait forcément la faute de mon corps. Et puis un jour… - COMMENT DEVENIR UNE BONNE AMIE *pour les nulles*
13 août 2026 · 25 min
Pourquoi c’est si dur de se faire des amis ? Et encore plus de les garder ? Moi, à 24 ans, j’ai longtemps eu l’impression de rien y comprendre. Comment une personne peut être… - Comment j’ai découvert que j’avais un TDAH (à 24 ans)
6 août 2026 · 34 min
ADHD par ci, hyperactivité par là… mais c’est quoi ce trouble qu’on voit partout sur TikTok ? Fin 2025, à 24 ans, j’ai découvert que je l’avais. Et au début, j’ai cru que ça… - DEVENIR CELLE QUE TU RÊVES D'ÊTRE * même quand tu doutes*
8 mars 2026 · 36 min
J’ai un truc à te dire : personne ne se sent jamais prêt à se lancer. La différence, ce n’est pas la confiance, c’est ce qu’on fait malgré le doute. Il y a deux ans, j’étais… - ET SI TU POUVAIS NE PLUS *JAMAIS* AVOIR PEUR ?
18 janvier 2026 · 26 min
Tu savais que la peur arrive avant même que tu ne réfléchisses ? C’est une réaction automatique du cerveau, pas un signal pour t’arrêter. Dans cet épisode, je parle de la peur… - 10 CONSEILS POUR TE REMETTRE *VITE* DE TA RUPTURE
12 janvier 2026 · 34 min
Honnêtement, qui n’est jamais passé par une rupture ? Et je me demande souvent pourquoi ça fait si mal, pourquoi on met autant de temps à guérir, et surtout : est-ce que c’est…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Cher Journal » ?
Moi c’est Maëlle et je t’accueille dans mon podcast Cher Journal, ce sera une petite pause dans ta semaine qui dure le temps d’un épisode de The Office, d’un repas ou d’un trajet de métro et c’est un peu notre journal intime à toute ;) Un endroit pour parler, crier, pleurer, tout en débriefant sur ce phénomène étrange qu’est la vingtaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le dernier épisode « COMMENT VIVRE SA VIE *SANS SE SOUCIER DE L'AVIS DES GENS* » est sorti le 17 septembre 2026.
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