Inspirations pour une vie plus légère (minimalisme — quotidien — écoute de soi …)

Épisode de Clem et Sereine par Clémence Courvalet · 16 septembre 2025 · 1 h 07 min

Je reviens sur mon été et les enseignements qui m'ont permis de retrouver souffle et clarté.

Je partage des clés concrètes pour trier ce qui t'encombre, simplifier ton quotidien et adopter le minimalisme au service de ton bien-être.

Entre gestes simples, réflexions personnelles et inspirations pratiques, je t'invite à ralentir, profiter de ton chez-toi et cultiver une vie plus douce, plus légère et plus vivante, ici et maintenant.

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Mentionnés dans l'épisode :

• L'épisode : Désencombrer par où commencer ? + différentes méthodes de désencombrement

• L'épisode : Partir en vacances : une ode à la simplicité

• L'épisode : 3 nuits en Tiny House, ces petites maisons miniatures

• L'épisode : « Qu'est ce qu'on mange ce soir ? » : Astuces pour organiser ses repas

• L'épisode : Comment j'organise mes courses, tout en respectant mon budget

• L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent

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À propos du podcast

Je m'appelle Clémence. Ici, je parle comme j'écris, comme je vis : simplement, sans filtre, avec le coeur. 💜 Clem et sereine, c'est un espace où l'on remet l'humain au centre. Je t'y parle de minimalisme, d'organisation, de simplicité, de slow life.. mais aussi de tout ce qui touche à la vie, à…

Clem et Sereine

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