« Les hommes craquent en silence » | vérité entrepreneur

Épisode de Construis ton avenir avec Patrick-Olivier : Le podcast pour les entrepreneurs en développement par Olivier GD · 3 mai 2026 · 54 min

Entrepreneur en construction, santé mentale, suicide hommes Québec :

3 suicides par jour au Québec. 75 % sont des hommes. Et la majorité ont entre 35 et 65 ans.

Exactement comme toi. Exactement comme tes gars.

Dans cet épisode, Mathieu Royer brise le silence sur la santé mentale chez les entrepreneurs et les gestionnaires en construction.

On parle de pression, de solitude, de leadership… et du moment où tout peut basculer.

Mathieu partage :

le décès qui a changé sa vie

l’impulsion qui dure des mois

et surtout, comment il s’en est sorti

Un épisode essentiel pour tout entrepreneur qui veut bâtir solide — autant dans sa business que dans sa tête.

🎯 TIMELINE

00:00 – Pourquoi cet épisode est différent

01:30 – Qui est Mathieu Royer

03:00 – Pro Gestion : sauver des entreprises en crise

06:00 – Le vrai coût d’un gestionnaire absent

09:00 – Pourquoi les superviseurs craquent en silence

12:00 – Leadership positif vs autorité

15:30 – Engagement et bien-être au travail

18:30 – Le tournant : la santé mentale

21:00 – Le décès qui change tout

25:00 – Le moment où tout bascule

29:00 – 75 % des suicides : la réalité des hommes

32:30 – Solitude entrepreneuriale : danger réel

36:00 – 1-866-APPELLE : comment ça fonctionne

40:00 – Comment aider un proche

44:00 – Sport et reconnexion humaine

48:00 – Le Club des 100

51:00 – Message final : un jour à la fois

💡 CE QUE TU VAS APPRENDRE

Pourquoi les hommes entrepreneurs sont les plus à risque

Le moment critique où tout peut basculer

Comment reconnaître les signaux faibles

Comment intervenir sans empirer la situation

Les ressources gratuites disponibles au Québec

Pourquoi la solitude est un facteur clé

L’impact réel sur une entreprise et une famille

🔥 RESSOURCES IMPORTANTES

📞 1-866-APPELLE (24/7)

💬 https://suicide.ca

🚀 POUR ALLER PLUS LOIN

👉 https://monmasterplan.com/accueil?am_id=CTA

👉 https://calendly.com/podlachance/appeldecouverte

🎙️ CONSTRUIS TON AVENIR

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#SantéMentale #Entrepreneur #Construction #Suicide #Leadership #Québec #Mindset

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À propos du podcast

Le monde de l’entrepreneuriat roule à vitesse grand V composé de hauts et de bas. Patrick-Olivier Duchesne Lachance les a vécues. Il a été très haut, mais il a aussi été très bas. Sorti plus fort que jamais de ses expériences, il aime partager à ses amis entrepreneurs les apprentissages qu’il a…

Construis ton avenir avec Patrick-Olivier : Le podcast pour les entrepreneurs en développement

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