#12 Valentin Lacroix - Gestion du poids et de la balance énergétique

Épisode de Cyclisme Performance Académie par Cyclisme performance · 9 juin 2023 · 1 h 03 min

Dans cet épisode, Mathieu reçoit Valentin Lacroix, nutritionniste pour les équipes de France et le team Totalénergie.

Ils discutent ensemble de la gestion du poids et de la balance énergétique.

Comment savoir si on doit perdre du poids ? Si oui, comment faire ?

Qu’est ce que la balance énergétique ? Quels sont les effets d’un déficit énergétique ?

Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com

Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance

Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g

Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance

Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf

Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw

Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Autres épisodes de « Cyclisme Performance Académie »

À propos du podcast

Cyclisme Performance Académie, c’est une équipe de passionnés qui vous propose un travail de recherche, de veille et de synthèse sur tout ce qui touche à la performance en cyclisme. Nous sommes animés par l’envie de partager nos connaissances avec le plus grand nombre et de rendre la science de…

Cyclisme Performance Académie

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Cyclisme Performance Académie · Plus de podcasts Sport