Ep 02 : MODE YOGA ET GRANOLA avec Margot

Épisode de Dans ta cuisine par Fiona Unewisse · 8 octobre 2026 · 46 min

Dans cet épisode de Dans ta Cuisine, je m’invite dans la cuisine de Margot, qui pratique le yoga et le reiki.

Ensemble, on s’interroge sur l’engouement grandissant autour de ces pratiques : pourquoi attirent-elles autant de personnes aujourd’hui ? Qu’est-ce qu’on vient y chercher ? Et entre bien-être, spiritualité et effet de mode, où se situe réellement la frontière ?

Margot nous partage son expérience, sa vision de ces pratiques et ce qu’elles ont changé dans son quotidien… le tout autour d’un Granola ! 🍴

Pour la recette : -Flocons d'avoine

-fruits secs

-miel

-cannelle

-vanille en poudre

Disposer les flocons d'avoine sur une plaque qui va au four avec les fruits secs, le miel, la cannelle et la vanille. Enfourner pendant 15 minutes à 200 °C en remuant à mi-cuisson. Laisser refroidir et déguster comme il vous plaira, pour nous c'était yaourt coco, fruits frais ! 🥣🍓🫐🍯

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À propos du podcast

Hey et bienvenue dans ta cuisine ! Je suis Fiona, je suis journaliste et je m'incruste dans la cuisine des personnes que j'interviewe, elles m'apprennent une recette et je leur pose beaucoup trop de questions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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