RÉGIME CÉTOGÈNE QUAND ON EST MINCE [2024]

Épisode de David Orme Vert par David Orme Vert · 18 avril 2024 · 10 min

Quels sont les aliments gris en régime cétogène (ou en régime alimentaire classique) ? Et quelles sont les réactions du corps associées à la consommation d'aliments qui ne conviennent pas au corps ? Je finis avec mon avis sur un livre sur le régime cétogène hypotoxique.

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:09 ► Le régime cétogène est avant tout conseillé pour perdre du poids

03:23 ► Le système digestif des personnes minces n'est pas très performant

07:35 ► Petit test à faire pour vérifier que l'ajout de féculents alourdit la digestion

09:46 ► Conclusion

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À propos du podcast

Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 27 dernières années.

David Orme Vert

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