[Mini Série] "La dévalorisation dans nos relations" - #1 La relation à soi

Épisode de Décide par Joy Richez · 14 janvier 2025 · 23 min

Dans ce premier épisode de ma nouvelle mini-série "La dévalorisation dans nos relations", on plonge au cœur de LA relation la plus importante de votre vie : celle que vous entretenez avec vous-même.

Parce qu'avant d'explorer nos relations aux autres – qu'elles soient amicales, amoureuses, professionnelles ou familiales – il est essentiel de faire un pas de recul sur ce lien fondamental avec soi. Je vous propose d'examiner les schémas, les jugements et les injonctions qui viennent brouiller notre perception de nous-mêmes.

Pourquoi avons-nous parfois l'impression de nous décevoir ? D'où viennent ces pensées qui nous limitent ? Et surtout, comment pouvons-nous retrouver un espace de curiosité, de compassion et de responsabilité envers nous-mêmes ?

Je partage aussi ma propre expérience, entre réflexions, injonctions et prise de conscience. Cet épisode est une invitation à identifier vos "poupées russes" intérieures et à reconsidérer ce que signifie réellement "prendre soin de soi".

C'est le moment d'ouvrir le dialogue avec vous-même et de faire un peu de ménage intérieur.

🎧 Bonne écoute, et n’oubliez pas : la relation à soi est une construction permanente. Prenons-en soin.

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À propos du podcast

DECIDE c'est le repère des esprits libres. C'est le podcast pour celles et ceux qui osent bousculer les normes, les modèles et les limites, pour vivre et entreprendre librement, à leur façon ! Cette nouvelle saison explore la sexualité et l’entrepreneuriat : comment le désir et le plaisir…

Décide

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