Épisode 62 - 4 tips pour créer du temps ♡

Épisode de Des mots et des rêves par hijabii.me__ · 20 octobre 2025 · 17 min

Des astuces concrètes pour retrouver du temps et de la sérénité au quotidien ☕️💗

Tu as souvent l’impression de manquer de temps ? Dans cet épisode, je te partage 4 méthodes simples et réalistes pour créer de l’espace dans ta journée et retrouver un rythme plus apaisé.

Le but n’est pas de tout appliquer, mais de choisir la technique qui te correspond le mieux, celle qui s’adapte à tes habitudes et à ton quotidien 🫶🏽

Un épisode chill, concret et réconfortant pour apprendre à exploiter le temps que Dieu nous a donné efficacement 💌

Références de l’épisode :

Livre : Atomic Habits de James Clear

Vidéo YouTube : comment faire du temps pour tout de Carlino Denver

#organisation #gestiondutemps #slowlife #bienêtre #développementpersonnel

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À propos du podcast

Mesdames, bienvenues dans notre univers, Des mots et des rêves. Préparez-vous à vivre une expérience aussi réconfortante qu'un bon livre, aussi introspective qu'un journal bien-aimé, et aussi motivante qu'une discussion entre amies. Ici, chaque épisode est une invitation à la détente, à la…

Des mots et des rêves

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