#5 Avoir les idées claires

Épisode de Des petits pas pour de grands résultats par Les Bien-Être · 18 octobre 2019 · 10 min

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Les sources:

L’écriture expressive https://tel.archives-ouvertes.fr/tel-00421149/document

Ecriture et dépression https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3759583/

Ecriture et sommeil https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758411

Ecriture et objectifs https://www.dominican.edu/dominicannews/study-highlights-strategies-for-achieving-goals

Musique proposée par La Musique Libre :

Vlad Gluschenko - Wind : https://youtu.be/4fz08mIvsqQ

Vlad Gluschenko : https://soundcloud.com/vgl9

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À propos du podcast

Je suis Héloïse, ici je vous propose chaque dans chaque épisode, des solutions simples pour améliorer votre vie grâce à de petites actions qui ne demandent presque pas d'effort; mais avec de l’assiduité, elles permettent d’obtenir de grands résultats.

Des petits pas pour de grands résultats

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